The Starter 4
Yoga in Wiedikon
Yoga, ohne Show. Dafür mit Atem, Kraft und Ruhe.
Eins schon einmal vorweg: Du brauchst nicht «beweglich» zu sein, um bei uns ins Yoga zu kommen! In unseren Stunden erwartet dich eine Variation aus verschiedenen Yoga Stilrichtungen für alle Niveaus.
Im Stundenplan findest du alle Stilrichtungen und die dazugehörigen Zeiten und Tage. Bei uns gibt es weder Angeber, noch faule Yoginis. Alle arbeiten an sich und ihren Zielen oder kommen auch einfach einmal um loszulassen, reinzuschnuppern, abzuschalten oder um neue Leute zu treffen.
Wir kombinieren in allen Stunden den Atem mit Bewegungen und arbeiten somit sowohl an Stabilisation, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit, als auch an Stärke und Belastbarkeit.
Du wirst verschiedene Methoden kennenlernen: flowige Vinyasa Klassen, sanftes Hatha Yoga, Atemtechniken, Katonah-inspirierte Sequenzen und spielerische Handstand-Stunden. Alles beginner-friendly, aber nicht beliebig.
Templeshape ist ein No-Judgement Studio. Unsere Trainer:innen passen die Übungen an, sodass du sicher starten und dich gleichzeitig weiterentwickeln kannst.
Preise
Memberships & Credit Packs
Memberships
The Routine 16
16 Credits
139CHF/mo 16 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates. 8,69 CHF pro Stunde Probestunde buchenCredit Packs
Drop-in
1 Credit
30CHF Eine Stunde Bootcamp, Yoga oder Pilates. 28 CHF pro Stunde Probestunde buchenIntro Session
1 Credit
15CHF Eine Stunde Bootcamp, Yoga oder Pilates. 15 CHF pro Stunde Probestunde buchen10-er Karte
10 Stunden
270CHF 10 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates. 25,80 CHF pro Stunde Probestunde buchenStandorte
Templeshape Yoga Standorte
Unsere Yoga Sessions finden an folgenden Standorten statt:
- Health Temple CITY – Manessestrasse 120, Zürich Wiedikon
- Outdoor im Sommer bei der Rentenwiese
- Matten und Zusatzmaterial stellen wir dir kostenlos im Studio zur Verfügung
Unser fantastisches Team
Kompetent. Offen. Herzlich.
Bei Templeshape wählen wir unsere Trainer:innen neben Kompetenz nach Offenheit und Herzlichkeit aus.
Mira
Handstand
Was dich erwartet:
Eine spielerische Stunde, in der wir an unserer Kraft, Beweglichkeit und Technik für das Erlernen eines gesunden und ästhetischen Handstands schleifen. Beginner bis Intermediate friendly!
Laura
Yoga
Was dich erwartet:
Verbindung von Körper, Geist und Atem durch Yogaübungen und Atemtechniken inspiriert von Katonah Yoga. So kann deine Energie frei fliessen, du erlangst Wohlbefinden und entfaltest dein Potential.
Rada
Vinyasa Yoga
Was dich erwartet:
Eine abwechslungsreiche und flowige Vinyasa Yoga Klasse, bei der du deinen Atem gezielt einsetzt und im Wechselspiel von An- und Entspannung deinen Körper im Raum wahrnimmst.
Vivi
Hatha Yoga
Was dich erwartet:
Ich bemühe mich, stets eine liebevolle und ruhige Atmosphäre zu schaffen, in der du zu dir finden kannst. Während der Hatha Stunde lernst du, wie du dich durch verschiedene Asana-Positionen bewegst und dabei deinen Atem als Leitfaden nutzt.
Gut zu wissen
Yoga, aber ohne Leistungsdruck.
No-Judgement Studio · alle Niveaus willkommen
Vinyasa · Hatha · Katonah-inspiriert · Handstand
Matten & Zusatzmaterial inklusive
QualiCert / Qualitop · Krankenkassenbeitrag möglich
Probestunde Yoga, Pilates oder Bootcamp: 15 CHF
Ankommen
Manessestrasse 120, Zürich Wiedikon.
Unser Health Temple CITY liegt mitten im Kreis 3 – gut erreichbar zwischen Selnau, Rentenwiese und Uetliberg.
Templeshape GmbH 🇨🇭
Manessestrasse 120
8045 Zürich
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Wir helfen dir, die passende Yoga-Stunde oder den richtigen Einstieg zu finden.