The Starter 4
Matwork Pilates
Dein Pilates Studio in Zürich Wiedikon.
Du suchst nach einem Pilates Studio Zürich Wiedikon, das mehr bietet als überfüllte Kurse oder anonymes Gerätetraining? Dann bist du in unserem herzlichen Boutique-Studio genau richtig. Dein Körper ist dein Tempel, und die Joseph Pilates Methode ist der Schlüssel zu mehr Kraft, Beweglichkeit und bewusster Haltung.
Wir konzentrieren uns auf intensives und effektives Pilates Matwork Training. Hier lernst du, deine Core-Muskulatur – dein Kraftzentrum – gezielt zu aktivieren und eine neue dynamische Stabilität aufzubauen. Während viele Studios auf Reformer-Geräte setzen, verbinden wir klassisches Matwork mit Kleingeräten wie Ringen und Bällen.
Unsere Pilates Stunden in Zürich Wiedikon finden ausschliesslich in überschaubaren Kleingruppen statt. Das garantiert dir eine individuelle Betreuung, die an Personal Training erinnert. Jede Übung wird mit klarer Anweisung und voller Achtsamkeit ausgeführt.
Wir sind stolz, ein Studio im Herzen des Kreis 3 zu sein, perfekt erreichbar von der Manessestrasse und in der Nähe der Rentenwiese. Dein Investment in deine Gesundheit wird belohnt: Unser Angebot ist QualiCert/Qualitop-zertifiziert, was bedeutet, dass deine Krankenkasse je nach Zusatzversicherung einen Teil übernehmen kann.
Ob du Pilates Anfänger bist oder ein fortgeschrittenes Training suchst – komm vorbei und erlebe den Unterschied. Bei uns steht die Community an erster Stelle: Du wirst trainiert, gestärkt und immer mit einem Lächeln verabschiedet.
Preise
Memberships & Credit Packs
Memberships
The Routine 16
16 Credits
139CHF/mo 16 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates. 8,69 CHF pro Stunde Probestunde buchenCredit Packs
Drop-in
1 Credit
30CHF Eine Stunde Bootcamp, Yoga oder Pilates. 28 CHF pro Stunde Probestunde buchenIntro Session
1 Credit
15CHF Eine Stunde Bootcamp, Yoga oder Pilates. 15 CHF pro Stunde Probestunde buchen10-er Karte
10 Stunden
270CHF 10 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates. 25,80 CHF pro Stunde Probestunde buchenStandorte
Templeshape Pilates Standorte
- Health Temple CITY – Manessestrasse 120, Zürich Wiedikon
- Enge & Industriequartier
- Im Sommer auch outdoor bei der Rentenwiese oder im Seebad Enge
Unser Team
Kompetent. Offen. Herzlich.
Bei Templeshape wählen wir unsere Pilates Trainer:innen neben Kompetenz nach Offenheit und Herzlichkeit aus.
Elena
Pilates
Was dich erwartet:
Bei mir erlebst du die transformative Kraft der Joseph Pilates Methode. Wir konzentrieren uns auf intensives Matwork Training und setzen Kleingeräte wie Ringe und Bälle ein, um tief in deine Core-Muskulatur zu gelangen. Im Gegensatz zum Reformer Training steht bei uns dein Körper selbst im Fokus.
Martina
Pilates
Was dich erwartet:
Matwork-Training in Zürich Wiedikon: Auf deiner Pilates-Matte verbinden sich Kraft und Flexibilität mit dem Fokus auf dynamische Stabilität und Core-Muskulatur. Das Training ist ausgewogen, bietet aber immer eine anspruchsvolle Challenge.
Annaelle
Flow Pilates
Was dich erwartet:
Dich erwartet eine dynamische Stunde, eine Fusion aus Tanz und Pilates, welche deine Muskulatur und Stabilität stärkt und deine Beweglichkeit verbessert. Es geht um mehr als Fitness: Pilates in Zürich Wiedikon ist effektive Prävention gegen Rückenschmerzen.
Gut zu wissen
Pilates, aber nicht steif.
Matwork · Core · Stability · Mobility
Small groups · Personal corrections · QualiCert / Qualitop
Beginner-friendly · Strong enough for advanced training
Ankommen
Manessestrasse 120, Zürich Wiedikon.
Unser Health Temple CITY liegt mitten im Kreis 3 – gut erreichbar zwischen Selnau, Rentenwiese und Uetliberg.
Templeshape GmbH 🇨🇭
Manessestrasse 120
8045 Zürich
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