Pilates en boutique studio à Wiedikon

Pilatesà Zurich Wiedikon

Ton studio de matwork : précis, intense et personnel – en petits groupes, loin de l’entraînement anonyme sur machines.

Matwork Pilates

Ton studio Pilates à Zurich Wiedikon.

Tu cherches un studio Pilates à Zurich Wiedikon qui offre plus que des cours bondés ou un entraînement anonyme sur machines ? Alors notre boutique studio chaleureux est fait pour toi. Ton corps est ton temple, et la méthode Joseph Pilates est une clé pour plus de force, de mobilité et de posture consciente.

Nous nous concentrons sur un Pilates matwork intensif et efficace. Tu apprends à activer ton centre avec précision et à construire une stabilité dynamique. Au lieu de miser uniquement sur des machines reformer, nous associons le matwork classique à de petits accessoires comme les anneaux et les ballons.

Nos cours de Pilates à Zurich Wiedikon ont lieu exclusivement en petits groupes. Tu reçois ainsi un accompagnement individuel proche du personal training, avec des consignes claires et beaucoup d’attention.

Nous sommes fiers d’être un studio au cœur du Kreis 3, facilement accessible depuis la Manessestrasse et proche de la Rentenwiese. Notre offre est certifiée QualiCert/Qualitop, ce qui peut permettre une participation de ta caisse maladie selon ton assurance complémentaire.

Que tu débutes le Pilates ou que tu cherches un entraînement plus avancé, viens ressentir la différence. Chez nous, la communauté passe avant tout : tu t’entraînes, tu te renforces et tu repars avec le sourire.

Tarifs

Abonnements & packs de crédits

Abonnements

Packs de crédits

Lieux

Lieux Pilates Templeshape

  • Health Temple CITY – Manessestrasse 120, Zurich Wiedikon
  • Enge & Industriequartier
  • En été aussi en outdoor près de la Rentenwiese ou au Seebad Enge
Pilates Studio Wiedikon

Notre équipe

Compétente. Ouverte. Chaleureuse.

Chez Templeshape, nous choisissons nos profs de Pilates pour leur compétence, mais aussi pour leur ouverture et leur chaleur.

Elena

Elena

Pilates

Ce qui t’attend :

Avec moi, tu découvres la force transformatrice de la méthode Joseph Pilates. Nous travaillons un matwork intensif et utilisons de petits accessoires comme des anneaux et des ballons pour atteindre profondément les muscles du centre.

Martina

Martina

Pilates

Ce qui t’attend :

Matwork à Zurich Wiedikon : sur ton tapis Pilates, force et flexibilité se combinent avec un focus sur la stabilité dynamique et le centre. Le cours est équilibré, mais reste toujours un vrai challenge.

Annaelle

Annaelle

Flow Pilates

Ce qui t’attend :

Attends-toi à une heure dynamique, une fusion entre danse et Pilates qui renforce ta musculature, ta stabilité et ta mobilité. C’est plus que du fitness : le Pilates à Zurich Wiedikon aide aussi à prévenir les douleurs de dos.

À savoir

Le Pilates, sans rigidité.

Matwork · Core · Stability · Mobility

Small groups · Personal corrections · QualiCert / Qualitop

Beginner-friendly · Strong enough for advanced training

Nous trouver

Manessestrasse 120, Zurich Wiedikon.

Notre Health Temple CITY se trouve au cœur du Kreis 3 – facilement accessible entre Selnau, Rentenwiese et Uetliberg.

Templeshape GmbH 🇨🇭
Manessestrasse 120
8045 Zürich

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Map Manessestrasse 120 Zürich Wiedikon

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Nous t’aidons à trouver le bon cours ou la meilleure façon de commencer.