The Starter 4
Matwork Pilates
Ton studio Pilates à Zurich Wiedikon.
Tu cherches un studio Pilates à Zurich Wiedikon qui offre plus que des cours bondés ou un entraînement anonyme sur machines ? Alors notre boutique studio chaleureux est fait pour toi. Ton corps est ton temple, et la méthode Joseph Pilates est une clé pour plus de force, de mobilité et de posture consciente.
Nous nous concentrons sur un Pilates matwork intensif et efficace. Tu apprends à activer ton centre avec précision et à construire une stabilité dynamique. Au lieu de miser uniquement sur des machines reformer, nous associons le matwork classique à de petits accessoires comme les anneaux et les ballons.
Nos cours de Pilates à Zurich Wiedikon ont lieu exclusivement en petits groupes. Tu reçois ainsi un accompagnement individuel proche du personal training, avec des consignes claires et beaucoup d’attention.
Nous sommes fiers d’être un studio au cœur du Kreis 3, facilement accessible depuis la Manessestrasse et proche de la Rentenwiese. Notre offre est certifiée QualiCert/Qualitop, ce qui peut permettre une participation de ta caisse maladie selon ton assurance complémentaire.
Que tu débutes le Pilates ou que tu cherches un entraînement plus avancé, viens ressentir la différence. Chez nous, la communauté passe avant tout : tu t’entraînes, tu te renforces et tu repars avec le sourire.







Tarifs
Abonnements & packs de crédits
Abonnements
The Routine 16
16 crédits
139CHF/mo 16 cours au choix entre Bootcamp, Yoga ou Pilates. 8,69 CHF par cours Réserver un cours d’essaiPacks de crédits
Drop-in
1 crédit
30CHF Un cours de Bootcamp, Yoga ou Pilates. 28 CHF par cours Réserver un cours d’essaiIntro Session
1 crédit
15CHF Un cours de Bootcamp, Yoga ou Pilates. 15 CHF par cours Réserver un cours d’essaiCarte de 10
10 cours
270CHF 10 cours au choix entre Bootcamp, Yoga ou Pilates. 25,80 CHF par cours Réserver un cours d’essaiLieux
Lieux Pilates Templeshape
- Health Temple CITY – Manessestrasse 120, Zurich Wiedikon
- Enge & Industriequartier
- En été aussi en outdoor près de la Rentenwiese ou au Seebad Enge
Notre équipe
Compétente. Ouverte. Chaleureuse.
Chez Templeshape, nous choisissons nos profs de Pilates pour leur compétence, mais aussi pour leur ouverture et leur chaleur.
Elena
Pilates
Ce qui t’attend :
Avec moi, tu découvres la force transformatrice de la méthode Joseph Pilates. Nous travaillons un matwork intensif et utilisons de petits accessoires comme des anneaux et des ballons pour atteindre profondément les muscles du centre.
Martina
Pilates
Ce qui t’attend :
Matwork à Zurich Wiedikon : sur ton tapis Pilates, force et flexibilité se combinent avec un focus sur la stabilité dynamique et le centre. Le cours est équilibré, mais reste toujours un vrai challenge.
Annaelle
Flow Pilates
Ce qui t’attend :
Attends-toi à une heure dynamique, une fusion entre danse et Pilates qui renforce ta musculature, ta stabilité et ta mobilité. C’est plus que du fitness : le Pilates à Zurich Wiedikon aide aussi à prévenir les douleurs de dos.
À savoir
Le Pilates, sans rigidité.
Matwork · Core · Stability · Mobility
Small groups · Personal corrections · QualiCert / Qualitop
Beginner-friendly · Strong enough for advanced training
Nous trouver
Manessestrasse 120, Zurich Wiedikon.
Notre Health Temple CITY se trouve au cœur du Kreis 3 – facilement accessible entre Selnau, Rentenwiese et Uetliberg.
Templeshape GmbH 🇨🇭
Manessestrasse 120
8045 Zürich
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Nous t’aidons à trouver le bon cours ou la meilleure façon de commencer.
