Retreat fitness & yoga - Grèce -
Rejoins notre retreat yoga & fitness en Crète.
Aperçu
Une villa neuve de 9 chambres avec vue sur la mer, à quelques pas de l’océan, sera ta maison pendant toute la semaine.
Profite de séances de sport quotidiennes, de délicieux plats locaux, de moments lecture détendus au bord de la piscine et bien plus encore.
Et bien sûr : la compagnie imbattable de personnes partageant les mêmes envies.
Peu importe où tu en es dans ton parcours fitness et yoga, que tu voyages seule ou accompagnée – tout le monde est bienvenu dans cette aventure.
Langues officielles du retreat : 🇩🇪 & 🇬🇧
Hébergement avec vue mer
Pour notre retreat, nous louons exclusivement une villa de luxe avec vue sur la mer, à seulement 7 minutes à pied de la plage.
Tu peux loger dans une chambre individuelle ou une chambre double avec lit double ou deux lits simples.
Il y a deux piscines, des lounges confortables, de grandes tables pour les soirées et les dîners – sans oublier la magnifique vue mer.
Sport & Yoga
Avant tout : tout est possible, rien n’est obligatoire.
Si tu veux participer au sport seulement une fois dans la semaine, c’est totalement ok. Nous n’attirons pas les personnes qui viennent en vacances pour se transformer en machine à six-pack.
Nous n’attirons pas non plus les personnes qui cherchent une expérience ultra-spirituelle dans le désert en chantant Om Shanti toute la journée. D’autres le font très bien.
Chez nous, tu rencontres des personnes détendues qui aiment vivre sainement et de façon équilibrée, ou qui veulent donner un nouvel élan durable à leur bien-être.
Repas
Ambiance retreat
Exemple de programme
Samedi
Notre navette vient te chercher à l’aéroport d’Héraklion et t’emmène directement dans notre villa luxueuse à Skaleta. Le check-in commence à 17h. Un welcome drink, un bon repas et ton lit douillet t’attendent pour récupérer du voyage.
Dimanche
Ton aventure grecque commence par une session bootcamp énergisante, suivie d’un délicieux petit-déjeuner. Le temps à la piscine permet de rencontrer de nouvelles personnes, avant le lunch ensemble. Yoga au bord de la piscine, puis dîner préparé par notre chef privé et conférence sur nutrition et sport.
Lundi
Nous commençons le lundi avec une autre session bootcamp. Si tu as déjà des courbatures, tu peux simplement te détendre et profiter du yoga l’après-midi. Après le yoga, nous marchons vers un restaurant local pour une vraie expérience crétoise.
Mardi
Quel plaisir d’être en Grèce un mardi. Aujourd’hui, pause bootcamp pour laisser ton corps récupérer. Nous profitons d’une session yoga le matin à la piscine. Le soir, nous cuisinons ensemble avec notre chef privé, qui nous montre la magie de la cuisine grecque.
Mercredi
La journée commence avec une session bootcamp pleine d’énergie, puis un bon petit-déjeuner. L’après-midi, un atelier créatif te permet de créer un souvenir à ramener chez toi. Le yoga du soir nous détend complètement avant le dîner.
Jeudi
Aujourd’hui, tu as le temps d’explorer les plages proches. Sinon, il y a beaucoup d’espace pour le sport, la communauté et toi-même. Pourquoi ne pas écrire une lettre à quelqu’un à qui tu voulais dire merci depuis longtemps ?
Vendredi
Une des journées les plus spéciales du retreat est l’excursion à Réthymnon. Le marché hebdomadaire permet de trouver de beaux souvenirs et des produits locaux. Après un lunch local, retour à la villa pour le dernier cours de yoga et notre dernier dîner ensemble.
Samedi
Il est temps de se dire au revoir – sans tristesse. Les amitiés créées cette semaine resteront longtemps avec toi. Le dernier bootcamp avant le petit-déjeuner te donne un dernier boost d’énergie avant la navette vers l’aéroport d’Héraklion. PS : check-out à 11h.
Voyage
Le retreat a lieu à Skaleta.
Le plus simple est de voler vers Héraklion, où notre navette vient te chercher.
La villa se trouve à environ 1h de route de l’aéroport et à seulement 10 minutes à pied de la plage.
Chambres & réservation
Voyageuses solo, amies ou couples
7 nuits d’hébergement
Voyageuses solo – seulement 3 disponibles
Nous te dirons quelles places sont encore disponibles !
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Avis & questions
En général, 8 à 12 participantes plus deux personnes de l’équipe Templeshape participent au retreat en Crète.
Non. Nos sessions fitness et yoga sont conçues pour convenir aux débutantes comme aux avancées. Chacune participe à son rythme.
Non. Il n’y a aucun programme obligatoire. Si tu n’as pas envie de sport, de yoga ou d’une excursion, tu peux simplement ne pas participer. Ce sont tes vacances.
Le groupe est généralement varié, souvent avec beaucoup de personnes dans la trentaine. Nous avons déjà accueilli des personnes de 20 à 70 ans.
Oui. Chacune réserve ses propres vols.
Annulation jusqu’à 8 semaines avant le retreat : 80% du paiement total remboursé, moins l’acompte. 4–8 semaines avant : 35% remboursé, moins l’acompte. 0–4 semaines avant : pas de remboursement.
Photos
